CÓMO RELAJAR TU MENTE EN 5 MINUTOS
¿Te cuesta relajar tu mente? ¿Tus pensamientos no paran en todo el día y te sientes superada por ellos? Es normal, cuando sufres
¡Hola!
Soy Charo Durán
Yo misma me vi muy limitada en mi día a día por la ansiedad, dejando de trabajar, de conducir, de estar sola y de salir a la calle. He sufrido síntomas de ansiedad, ataques de pánico, miedos y agorafobia. Ahora ayudo a otras personas que viven limitadas por lo mismo a través de sesiones individuales y cursos, tanto presenciales como vía online, basados en mi Método "Pon Freno a la Ansiedad", obteniendo resultados extraordinarios.
Libre
¿Te cuesta relajar tu mente? ¿Tus pensamientos no paran en todo el día y te sientes superada por ellos? Es normal, cuando sufres
Desde mi propia experiencia de superación con los problemas de ansiedad, es importante que entiendas que para que la ansiedad deje de ser un obstáculo
Seguro que te has preguntado alguna que otra vez por qué tengo ansiedad y otras personas que conozco no la sufren. Es un pregunta que
¿Sientes sensación de ahogo? ¿Parece que te falta el aire? ¿Tienes miedo por este síntoma de ansiedad? Vengo a regalarte tres pasos que te van
¿Sientes miedo cuando tienes síntomas de ansiedad? ¿Te asusta sentirlos porque piensas que es algo más o que no vas a saber cómo pararlos? Es
Si tienes ansiedad y te gustaría ponerle remedio naturalmente, aquí te dejo este vídeo donde descubrirás siete remedios naturales para bajar tu ansiedad (el quinto
Contáctame